Une auto-thérapie pour les personnes qui bégaient

On me demande souvent s’il existe des ouvrages pour “soigner” soi-même son bégaiement. J'en ai listé certains dans la section téléchargement mais les principaux sont en anglais (à l’exception de l’excellent “Redéfinir le bégaiement” de John Harrison traduit par Richard Parent) et je n’avais qu’un regret : ne pas pouvoir vous proposer une version française de “Self therapy for the stutterer”, un ouvrage de référence, écrit par Malcolm Fraser, fondateur de la Stuttering Foundation of America. Alors, lorsque Richard Parent m’a proposé de numériser une version papier d’une traduction qu’il avait réalisée voici quelques années, j’ai bondi sur mon clavier pour lui mettre une amicale pression et lui dire que ça intéresserait beaucoup mes lecteurs !
C'est donc avec un grand plaisir que je mets en ligne le fruit du travail de Richard : “une auto-thérapie pour les personnes qui bégaient”, la traduction de “Self therapy for the stutterer”.

Self Therapy for the Stutterer” a été publié pour la première fois en 1978 et est devenu depuis un classique, traduit en huit langues.

Pour présenter cet ouvrage, je m’efface d’abord devant les propos de Charles Van Riper, qui est à la thérapie du bégaiement ce que Freud est à la psychanalyse.

"Parmi les personnes qui bégaient, il y en a toujours qui ne peuvent obtenir une aide professionnelle alors que d'autres semblent ne pas pouvoir tirer profit d'un tel support. Certains préfèreront être leur propre thérapeute. Dans ce livre, Malcolm Fraser, Directeur de la Stuttering Foundation of America, a tenté de fournir des lignes directrices à ceux qui doivent s'aider eux-mêmes. Lui-même une personne qui bégaie, sa connaissance approfondie des difficultés inhérentes à une auto-thérapie lui a permis d'identifier une série d'objectifs et de défis qui devraient servir de guide à la personne emprisonnée dans le marécage lugubre du bégaiement et qui désire s'en sortir".

Ce livre vous aide à comprendre ce qu’est le bégaiement et à analyser ce que vous faites lorsque vous bégayez. Vous comprendrez aussi les émotions liées à ce trouble et comment elles peuvent altérer votre personnalité. Comprendre est une étape importante pour démythifier le bégaiement et voir comment vous pouvez agir sur lui. Une fois cette étape réalisée, vous découvrirez douze recommandations à appliquer, aussi désignées "règles de base", pour améliorer votre élocution.

Ce livre est exceptionnel pour deux raisons:

- Ce n’est pas l’œuvre d’un ancien bègue qui a eu une révélation et souhaite vous livrer sa thérapie universelle. C’est une synthèse des travaux de spécialistes reconnus dans le domaine du bégaiement (orthophonistes, pathologistes de la parole, médecins ou psychologues) et de méthodes utilisées avec succès dans plusieurs universités et cliniques de la parole. Grâce à ce livre, vous accédez aux conseils de Charles Van Riper, de Hugo Gregory (créateur de l’ERASM ) ou de Joe Sheehan (inventeur de l’analogie de l’iceberg).

- Sur les 26 professionnels (orthophonistes ou médecins) cités, tous sauf 3 sont ou étaient des personnes qui DES FOIS bégaient/bégayaient ! Etonnant, non ? Vous bénéficiez donc à la fois de leur expérience de thérapeute et de leur vécu et ressenti de personne bègue.

Attention! «Une auto-thérapie du bégaiement» n‘est pas un vieux grimoire magique trouvé au fond de mon grenier et votre bégaiement n’aura pas disparu lorsque vous aurez lu la dernière page!
S’attaquer seul à son bégaiement est en effet une entreprise longue et difficile. Néanmoins, même si vous ne vous sentez pas l’âme d’un Rocky Balboa s’entraînant 26 heures par jour pour revenir et gagner son ultime combat (la fin de cette phrase est à lire avec une voix virile et très très rauque), vous trouverez sans doute dans ce guide des choses qui vous éclaireront et vous donneront des pistes de progrès. Par ailleurs, la mise en œuvre d’une auto-thérapie ne vous empêche pas de rechercher un accompagnement auprès d’un praticien. Les deux peuvent être compatibles et même complémentaires.

Un dernier mot : cet ouvrage vous est proposé en téléchargement gratuitement. Cela aussi vaut la peine d’être signalé lorsqu’on sait que des ouvrages similaires sont proposés en PDF à 45€… Ce joli cadeau vous est offert par deux personnes :
- Richard Parent, notre ami canadien, infatigable traducteur des ouvrages anglophones sur le bégaiement.
- Jane Fraser, fille de Malcolm Fraser et actuelle présidente de la Stuttering Foundation of America qui a donné l’autorisation de diffusion à Richard Parent.

Alors, si vous téléchargez ce livre, pensez à laisser un petit commentaire pour les remercier, ça leur fera très très plaisir !

Bonne lecture !

Laurent

Pour télécharger gratuitement cette nouvelle édition, c'est ICI